))
Food as Self-Care with Marielle Heidebrink
Manage episode 312758488 series 3245472
Nội dung được cung cấp bởi Mike Burns and The Williamson Institute. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mike Burns and The Williamson Institute hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Marielle Heidebrink, otherwise known as The Detroit Health Coach, is a holistic health and wellness coach. She came On the Sofa with us to discuss tools for practical wellness in our everyday lives. We discussed everything from what it means to be healthy, to the importance of kidney beans in our diet! Being healthy doesn’t have to be hard, and in fact, it’s actually a form of self-care. In this interview, we learned new ways to get out of the diet and deprivation approach to health, and back to basics.
12 tập
Chia sẻ
