Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Optimal Living Daily LLC and Justin Malik. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Optimal Living Daily LLC and Justin Malik hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

3405: How Emotions Guide Our Lives by Lisa Firestone with PsychAlive on Self-Awareness and Fulfillment

12:52
 
Chia sẻ
 

Manage episode 452187124 series 2517163
Nội dung được cung cấp bởi Optimal Living Daily LLC and Justin Malik. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Optimal Living Daily LLC and Justin Malik hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 3405:

Dr. Lisa Firestone highlights how our emotions, often unconsciously, guide our lives and influence our actions. By distinguishing between primary and secondary emotions, we can better understand ourselves, heal old wounds, and improve our relationships. Embracing and expressing our true emotions can transform them into adaptive tools that lead to deeper self-awareness and fulfillment.

Read along with the original article(s) here: https://www.psychalive.org/emotions-guide-lives/

Quotes to ponder:

"Primary emotion is not the stale resentment. Instead, it is a vital feeling that often leaves the person feeling very open and perhaps vulnerable."

"When we live in harmony with our emotions, we become more in touch with who we are."

"By focusing on emotion with compassion and curiosity, we can discover who we are and what we want."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3459 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 452187124 series 2517163
Nội dung được cung cấp bởi Optimal Living Daily LLC and Justin Malik. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Optimal Living Daily LLC and Justin Malik hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 3405:

Dr. Lisa Firestone highlights how our emotions, often unconsciously, guide our lives and influence our actions. By distinguishing between primary and secondary emotions, we can better understand ourselves, heal old wounds, and improve our relationships. Embracing and expressing our true emotions can transform them into adaptive tools that lead to deeper self-awareness and fulfillment.

Read along with the original article(s) here: https://www.psychalive.org/emotions-guide-lives/

Quotes to ponder:

"Primary emotion is not the stale resentment. Instead, it is a vital feeling that often leaves the person feeling very open and perhaps vulnerable."

"When we live in harmony with our emotions, we become more in touch with who we are."

"By focusing on emotion with compassion and curiosity, we can discover who we are and what we want."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3459 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh