))
167. The Power of Prioritizing Nervous System Healing
Manage episode 408752839 series 3525967
Nội dung được cung cấp bởi Sara Brewer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sara Brewer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Have you ever found yourself wondering why you made a decision that you know wasn’t in your best interest? What do you do when you experience an urge and have difficulty moving through it? Why does it sometimes feel impossible to make conscious decisions from your higher brain?
If you’ve ever found it challenging to think through your decisions, you’re not alone. Prioritizing nervous system healing in these moments is the secret to bringing your brain back online, but it can be difficult to practice. That’s why this week, I’m sharing some simple ideas for grounding and orienting yourself when nothing else seems to be working.
Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/prioritizing-nervous-system-healing
174 tập
Chia sẻ
