Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sara Brewer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sara Brewer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

69. 3 Things That Keep You Stuck in Porn

23:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 327908803 series 2947035
Nội dung được cung cấp bởi Sara Brewer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sara Brewer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I highlight the three things that are keeping you stuck in porn. You’ll hear why tracking progress by the number of days without porn isn’t effective, the power of learning to examine your thoughts, and why going through the discomfort of your urges doesn’t have to be as miserable as it feels right now.

Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/3-things-that-keep-you-stuck-in-porn

  continue reading

171 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 327908803 series 2947035
Nội dung được cung cấp bởi Sara Brewer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sara Brewer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I highlight the three things that are keeping you stuck in porn. You’ll hear why tracking progress by the number of days without porn isn’t effective, the power of learning to examine your thoughts, and why going through the discomfort of your urges doesn’t have to be as miserable as it feels right now.

Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/3-things-that-keep-you-stuck-in-porn

  continue reading

171 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh