Episode 46: Nyttårsforsettene som fungerer!

Påfyllpodden

Godt nyttår! Vi håper dere har hatt et fint 2021 så langt? I ukas episode deler vi våre tanker når det gjelder dette med nyttårsforsett. Vi vet hvor lett det kan være å sette seg høye mål og forventninger til seg selv når året er helt splitter nytt. Det er noe litt magisk med følelsen av å skulle starte med blanke ark 1.januar! Men hva skal til for at forsettene og målene vi setter oss faktisk innfris? Og samtidig gir oss påfyll underveis? Dette finnes det ingen fasit på. Her handler det om å stille seg selv de riktige spørsmålene. Lytt til episoden for tips til hvordan du kan sette deg mål og fokus for året, som faktisk gir deg påfyll.