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Nội dung được cung cấp bởi Johannes Sartor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Johannes Sartor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
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#95 Ratschläge die wir selber nicht umsetzen | 100% ehrliche Einblicke

1:02:28
 
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In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ratschläge, die wir anderen gerne geben, aber selbst nicht umsetzen.

Von spätem Essen und unregelmäßiger Ernährung bis hin zu übermäßigem Koffeinkonsum und ständiger Handynutzung – wir teilen unsere größten Schwächen und diskutieren, warum es so schwer ist, unseren eigenen guten Vorsätzen treu zu bleiben. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Support! Für Einblicke in unser Leben folge uns auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram

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Wir freuen uns immer sehr über dein Feedback. Das motiviert uns besonders! Außerdem hast du die Möglichkeit, den Podcast mitzugestalten und besser zu machen. Welche Themen sollen wir besprechen? Wo können wir noch besser werden? ...

Schick uns deine Fragen, Anregungen & Themenvorschläge gerne direkt an podcast@biohacking-chris.de

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