))
27 - Power training and Weightlifting Derivates - Paul Comfort
Manage episode 316260593 series 3269319
Nội dung được cung cấp bởi Obiettivo Performance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Obiettivo Performance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
27° Episodio di “Performance Talks”
In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Paul Comfort, professore e ricercatore per la University of Salford (Manchester).
Ancora una volta un'eccellenza mondiale all'interno del nostro podcast.
In questo episodio parleremo di Power training e di derivate olimpiche.
Per me e Andrea è stato un vero onore ospitare Paul e spero che anche voi apprezziate quanto noi questo podcast 🔥
Di cosa parliamo in questo episodio:
👉🏻 Is power the most important quality in sport performance?
👉🏻 Chasing the weight of the lift or the speed of it, what matter the most?
👉🏻 Exercise Selection for power development: Olympic lifts or their derivates
👉🏻 Youth popolation: should they prioritize strength or power or maybe both?
e molto altro.....
58 tập
Chia sẻ
