))
#27 Sporternährung 101 - Makro- und Mikronährstoffe
Manage episode 312054413 series 3218849
Nội dung được cung cấp bởi Janosch Bourgeois. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janosch Bourgeois hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In dieser Episode disskutieren Patrick und ich über Sporternährung. Was muss man beim Sporttreiben aber auch im Alltag bedenken, wenn es um Nahrungs- unnd Flüssigkeitsaufnahme geht? Was sind eigentlich Makronährstoffe und Mikronährstoffe? Und ist eine gesunde Ernährung auch immer gleich eine optimale Ernährung?
…
continue reading
39 tập
Chia sẻ
