Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tino Garcia Pilates. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tino Garcia Pilates hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

36. Cinco consejos para el ejercicio consciente

13:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 280296001 series 2295050
Nội dung được cung cấp bởi Tino Garcia Pilates. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tino Garcia Pilates hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Muy buenas a todos pilateros bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy vamos a hablar de ejercicio consciente. Vamos a dar 5 consejos: Pero antes contarte que ya tenemos más de 60 clases de pilates en nuestra web www.pilatesdeverdad.com. Consejo 1: Hablamos sobre estabilización y concentración Consejo 2: Hablamos de la musculatura profunda y musculatura superfical. Consejo 3: Hablamos de respiración. Consejo 4: Hablamos de postura. Consejo 5: Cuento Zen.
  continue reading

52 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 280296001 series 2295050
Nội dung được cung cấp bởi Tino Garcia Pilates. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tino Garcia Pilates hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Muy buenas a todos pilateros bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy vamos a hablar de ejercicio consciente. Vamos a dar 5 consejos: Pero antes contarte que ya tenemos más de 60 clases de pilates en nuestra web www.pilatesdeverdad.com. Consejo 1: Hablamos sobre estabilización y concentración Consejo 2: Hablamos de la musculatura profunda y musculatura superfical. Consejo 3: Hablamos de respiración. Consejo 4: Hablamos de postura. Consejo 5: Cuento Zen.
  continue reading

52 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh