))
Jak znaleźć przestrzeń do odchudzania?
Manage episode 352336898 series 2909190
Nội dung được cung cấp bởi Anna Paluch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anna Paluch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Czym jest przestrzeń do odchudzania? To nasze zasoby miejsca, czasu, samodyscypliny i konsekwencji do prowadzenia redukcji masy ciała. Kiedy myślę o przestrzeni, myślę o miejscu w Twoim kalendarzu na wprowadzenie nowych zasad i działań. Myślę o przestrzeni w głowie, gdzie jest twój określony cel oparty o to, co liczy się dla ciebie. Myślę o przestrzeni w życiu, które zaczyna być zdrowsze, otaczają Cię atrybuty zmiany zamiast atrybutów wymówek. Znajdowanie przestrzeni do odchudzania to proces przygotowawczy do redukcji, która dzięki tej organizacji będzie skuteczna i trwała. Musisz być świadoma tego, że etap redukcji potrwa kilka tygodni czy miesięcy. Nie chcę Cię straszyć, chciałabym Cię przygotować. Znajdźmy przestrzeń do odchudzania i zróbmy to dobrze, jeśli to właśnie jest Twój cel.
Chcesz popracować? Zapraszam na 8 tygodniowy Warsztat Online Odchudzanie (z) głową: https://www.dbamocud.pl/nowy-kurs-odchudzanie-z-glowa/
…
continue reading
Chcesz popracować? Zapraszam na 8 tygodniowy Warsztat Online Odchudzanie (z) głową: https://www.dbamocud.pl/nowy-kurs-odchudzanie-z-glowa/
145 tập
Chia sẻ
