Learn the Spartan mindset. Founder & CEO of Spartan Race and NY Times best-selling author, travels the globe seeking and answers authors, academics, athletes, adventurers, entrepreneurs, CEOs and thought leaders. It will shift your thinking, make you laugh and and give you the tools you need. He’s on a mission to find the secrets to success in all aspects of life. Not only does Joe interview epic people, he has brought together an amazing panel to break down and analyze every aspect of these ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Stephen Carter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephen Carter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Improve Confidence and Performance With One Siimple Self-Talk Affirmation Word Change
Manage episode 378948020 series 2090861
Nội dung được cung cấp bởi Stephen Carter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephen Carter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode you'll discover how changing the common "I can do this..." type self-talk to "You can do this..." and similar inner dialogue statements can lead to significant improvements in sports performance and other life activities.
Research cited in this episode:
Study abstract: James Hardy et al. To me, to you: How you say things matters for endurance performance, Journal of Sports Sciences (2019). DOI: 10.1080/02640414.2019.1622240
"Using 'self-talk' as part of your endurance sport training? Here's what you need to know". "MedicalExpress"; link: https://medicalxpress.com/news/2019-07-self-talk-sport.html
---
Host:
Stephen Carter. Website: https://www.stressreliefradio.com. Email: CarterMethod@gmail.com.
Link to listen to previous episodes:
https://www.spreaker.com/show/positive-word-power-affirmations-that-wo
---
Technicl information:
Recorded with Hindenburg Pro. Edits with Twisted Wave. Leveled with Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: DynaCaster DCM8.
---
Key words:
affirmations, confidence, performance, self-talk, success,
…
continue reading
Research cited in this episode:
Study abstract: James Hardy et al. To me, to you: How you say things matters for endurance performance, Journal of Sports Sciences (2019). DOI: 10.1080/02640414.2019.1622240
"Using 'self-talk' as part of your endurance sport training? Here's what you need to know". "MedicalExpress"; link: https://medicalxpress.com/news/2019-07-self-talk-sport.html
---
Host:
Stephen Carter. Website: https://www.stressreliefradio.com. Email: CarterMethod@gmail.com.
Link to listen to previous episodes:
https://www.spreaker.com/show/positive-word-power-affirmations-that-wo
---
Technicl information:
Recorded with Hindenburg Pro. Edits with Twisted Wave. Leveled with Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: DynaCaster DCM8.
---
Key words:
affirmations, confidence, performance, self-talk, success,
23 tập
Manage episode 378948020 series 2090861
Nội dung được cung cấp bởi Stephen Carter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephen Carter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode you'll discover how changing the common "I can do this..." type self-talk to "You can do this..." and similar inner dialogue statements can lead to significant improvements in sports performance and other life activities.
Research cited in this episode:
Study abstract: James Hardy et al. To me, to you: How you say things matters for endurance performance, Journal of Sports Sciences (2019). DOI: 10.1080/02640414.2019.1622240
"Using 'self-talk' as part of your endurance sport training? Here's what you need to know". "MedicalExpress"; link: https://medicalxpress.com/news/2019-07-self-talk-sport.html
---
Host:
Stephen Carter. Website: https://www.stressreliefradio.com. Email: CarterMethod@gmail.com.
Link to listen to previous episodes:
https://www.spreaker.com/show/positive-word-power-affirmations-that-wo
---
Technicl information:
Recorded with Hindenburg Pro. Edits with Twisted Wave. Leveled with Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: DynaCaster DCM8.
---
Key words:
affirmations, confidence, performance, self-talk, success,
…
continue reading
Research cited in this episode:
Study abstract: James Hardy et al. To me, to you: How you say things matters for endurance performance, Journal of Sports Sciences (2019). DOI: 10.1080/02640414.2019.1622240
"Using 'self-talk' as part of your endurance sport training? Here's what you need to know". "MedicalExpress"; link: https://medicalxpress.com/news/2019-07-self-talk-sport.html
---
Host:
Stephen Carter. Website: https://www.stressreliefradio.com. Email: CarterMethod@gmail.com.
Link to listen to previous episodes:
https://www.spreaker.com/show/positive-word-power-affirmations-that-wo
---
Technicl information:
Recorded with Hindenburg Pro. Edits with Twisted Wave. Leveled with Levelator. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: DynaCaster DCM8.
---
Key words:
affirmations, confidence, performance, self-talk, success,
23 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.