Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#46 New Year’s Resolution

4:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 401414237 series 2986171
Nội dung được cung cấp bởi Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, join JM and Valerie as they guide you through a transformative journey of decluttering for improved health and wellness. Discover practical tips and inspiring success stories to make 2024 your most organized and fulfilling year yet.
IN THIS EPISODE YOU’LL LEARN:

  • Effective Decluttering Methods: Master techniques for tidying physical, mental, and digital clutter.
  • Health and Wellness Tips: Learn key practices for mental, emotional, and physical health.
  • Inspiring Success Stories: Hear real-life examples and get personalized decluttering advice.
  • Goal Tracking & Achievements: Discover the value of monitoring progress and celebrating small wins.

LINKS AND RESOURCES WITH THIS EPISODE:

  • "Put That Stuff Down" and its sequel (book) - A recommended read exploring the complex relationship between trauma, PTSD, and clutter. It offers personal stories, psychological insights, and practical advice.
    Click Here to Learn More

  • Join the thousands of people using the post-trauma secrets and decluttering by starting here: https://www.dowellht.com/freeyourself

Thanks so much for joining us today. Want to subscribe to Post-Trauma Secrets and Decluttering? Have some feedback you’d like to share? Connect with us on iTunes and leave us a review!

iTunes not your thing? Find us on Spotify or Stitcher, or Google Podcast

Support the show

  continue reading

62 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 401414237 series 2986171
Nội dung được cung cấp bởi Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, join JM and Valerie as they guide you through a transformative journey of decluttering for improved health and wellness. Discover practical tips and inspiring success stories to make 2024 your most organized and fulfilling year yet.
IN THIS EPISODE YOU’LL LEARN:

  • Effective Decluttering Methods: Master techniques for tidying physical, mental, and digital clutter.
  • Health and Wellness Tips: Learn key practices for mental, emotional, and physical health.
  • Inspiring Success Stories: Hear real-life examples and get personalized decluttering advice.
  • Goal Tracking & Achievements: Discover the value of monitoring progress and celebrating small wins.

LINKS AND RESOURCES WITH THIS EPISODE:

  • "Put That Stuff Down" and its sequel (book) - A recommended read exploring the complex relationship between trauma, PTSD, and clutter. It offers personal stories, psychological insights, and practical advice.
    Click Here to Learn More

  • Join the thousands of people using the post-trauma secrets and decluttering by starting here: https://www.dowellht.com/freeyourself

Thanks so much for joining us today. Want to subscribe to Post-Trauma Secrets and Decluttering? Have some feedback you’d like to share? Connect with us on iTunes and leave us a review!

iTunes not your thing? Find us on Spotify or Stitcher, or Google Podcast

Support the show

  continue reading

62 tập

Усі епізоди

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh