))
Postnatal Weight Loss and getting back into your Pre Pregnancy clothes
Manage episode 407355911 series 3563452
Nội dung được cung cấp bởi Karen Ellis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Karen Ellis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
So you want to loose the baby weight and get back into your pre-pregnancy clothes?
Of course, you do. You have been programmed all of your life that your body should be smaller and it should be lighter.
Now you find yourself at a part of your life where after growing and birthing a baby your body is heavier and bigger. Of course, losing weight and getting back into your pre-pregnancy clothes now becomes an all-consuming thought.
Let me help you with this.
Go on - It is only 10 minutes, have a listen with an open mind.
Then come on this journey with me on Facebook and/or Instagram @karenpostrehab
14 tập
Chia sẻ
