#PST TV 11 Stres. Przyjaciel czy wróg? Dr Tomasz Witkowski

Praktyczna Strona Treningu

Nội dung được cung cấp bởi Artur Mohr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Artur Mohr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 1:24:55

MP3•Trang chủ episode

Stres jest wyjątkowo nośnym pojęciem. Zazwyczaj wybrzmiewa w negatywnej narracji. Śmiało możemy powiedzieć, że stresem się straszy i ze stresem się włączy. Chcemy go unikać w nadzieji na zachowanie zdrowia i radości z życia.

No cóż… gdzie leży prawda. Na pewno nie tam gdzie w obiegowych opiniach.

Czym jest stresu jaką rolę odgrywa w naszym życiu? Czy rzeczywiście należy go unikać i dlaczego jedni znoszą go lepiej niż inni?

90’ rozmowy z dr Tomaszem Witkowski na temat jednego z najpopularniejszych pojęć w psychologii i nie tylko.

Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

102 tập

#Sport #Edukacja #Artur Mohr #Fizjoterapia #Dietetyka #Przygotowaniemotoryczne #Trening #Regeneracja #Fizjologia #Strength #Conditioning #S&c #Medycyna #Trening siłowy #Zdrowie i dobre samopoczucie #Fitness