Episode 435: Losing Weight Calmly Program Yourself Thin podcast

Artwork

Fitness Jim Katsoulis

Nội dung được cung cấp bởi Jim Katsoulis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jim Katsoulis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Program Yourself Thin Podcast « »
Episode 435: Losing Weight Calmly

5d ago 57:51

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jim Katsoulis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jim Katsoulis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Imagine losing weight without stress, guilt, or feeling overwhelmed. In this episode, we explore what it means to approach weight loss with a calm and peaceful mindset. Discover why staying calm is key to making lasting changes, how stress impacts your body and choices, and practical steps to help you relax into your journey. If you’re tired of feeling pressured or burnt out by weight loss efforts, this episode will show you a different way – one that allows you to reach your goals with ease and confidence. Tune in to learn how to lose weight calmly and enjoy the process!

… continue reading

437 tập

#Fitness #Jim Katsoulis

Artwork

Episode 435: Losing Weight Calmly

Program Yourself Thin Podcast

published 5d ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jim Katsoulis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jim Katsoulis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Imagine losing weight without stress, guilt, or feeling overwhelmed. In this episode, we explore what it means to approach weight loss with a calm and peaceful mindset. Discover why staying calm is key to making lasting changes, how stress impacts your body and choices, and practical steps to help you relax into your journey. If you’re tired of feeling pressured or burnt out by weight loss efforts, this episode will show you a different way – one that allows you to reach your goals with ease and confidence. Tune in to learn how to lose weight calmly and enjoy the process!

… continue reading

437 tập

#Fitness #Jim Katsoulis

كل الحلقات

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề