Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Adam Leishman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adam Leishman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Project 20 - Week 27 Update | Doubts, Determination, and the Final Push

1:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 455721692 series 3579058
Nội dung được cung cấp bởi Adam Leishman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adam Leishman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome back to Project 20! Week 27 of what started as a 20-week journey is done, and I’m less than a week away from my next sub-20 time trial. Honestly, I don’t feel ready—mentally or physically. After three weeks of intense build training, I’m sore and doubting whether I can hit sub 20 this Saturday.

But, some of my best PBs have happened when I didn’t feel ready, so who knows—maybe this is all part of the process. Whatever happens, I’m giving it everything on Saturday and looking forward to a break afterward.

Will it be season two next year or a shift to a half marathon goal? Let’s see what happens!

#Project20 #RunningGoals #Parkrun #Sub20 #RunningCommunity #FitnessJourney #MoretonBayRoadrunners #FitnessMotivation #Week27 #FinalPush

  continue reading

29 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 455721692 series 3579058
Nội dung được cung cấp bởi Adam Leishman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adam Leishman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome back to Project 20! Week 27 of what started as a 20-week journey is done, and I’m less than a week away from my next sub-20 time trial. Honestly, I don’t feel ready—mentally or physically. After three weeks of intense build training, I’m sore and doubting whether I can hit sub 20 this Saturday.

But, some of my best PBs have happened when I didn’t feel ready, so who knows—maybe this is all part of the process. Whatever happens, I’m giving it everything on Saturday and looking forward to a break afterward.

Will it be season two next year or a shift to a half marathon goal? Let’s see what happens!

#Project20 #RunningGoals #Parkrun #Sub20 #RunningCommunity #FitnessJourney #MoretonBayRoadrunners #FitnessMotivation #Week27 #FinalPush

  continue reading

29 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe