#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

Psicologia na Prática

Nội dung được cung cấp bởi Alana Anijar. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alana Anijar hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

9d ago 23:55

MP3•Trang chủ episode

Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é!

Essa pequena palavra pode evocar uma grande variedade de sentimentos.

Mas como podemos lidar com isso de uma forma mais leve? Vamos explorar juntos.

Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas.

Me acompanhe também no Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Faça terapia com a minha Clínica Online:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique aqui⁠.⁠⁠⁠

⁠Garantir o livro Psicologia na Prática⁠

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

204 tập

#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Alana Anijar #Fitness #Saúde Mental