Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT (Teil der Serie zu Psychotherapieverfahren)

Psychiatrie im Alltag

Nội dung được cung cấp bởi Andreas Pfeiffer & Werner Höhl, Andreas Pfeiffer, and Werner Höhl. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andreas Pfeiffer & Werner Höhl, Andreas Pfeiffer, and Werner Höhl hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1y ago 36:02

MP3•Trang chủ episode

Andreas und Werner sprechen mit Gesa Döringer über den Psychotherapieansatz „Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)“.
Vereinfacht ausgedrückt geht es bei der ACT um Akzeptanz und trotzdem um Engagement. Klienten sollen lernen, zwischen jenen Bereichen und Problemen des Lebens zu unterscheiden, die akzeptiert werden müssen (Akzeptanz), und jenen bei denen ein engagierter Einsatz für Veränderungen (Commitment) Sinn macht um die eigenen Ziele zu erreichen.
Gesa erläutert, inwiefern die Akzeptanz jener Dinge, die nicht verändert werden können, Kraft freisetzt für die Dinge, die veränderbar sind und an denen Klienten arbeiten möchten.
Auch wenn es sich um ein weiteres Verfahren der Psychotherapie handelt wird deutlich, dass dies auch in anderen Therapien und Zusammenhängen zum Einsatz kommen kann, beispielsweise dem betrieblichen Gesundheitsmanagement und der Ergotherapie.
Hier die im Gespräch versprochenen weiterführenden Links:
https://dgkv.info/act-co/akzeptanz-und-commitment-therapie-act/#:~:text=Man%20kann%20alternativ%20die%20sechs,(das%20sogenannte%20Triflex)%20beschreiben.
https://www.actmindfully.com.au/
https://dgkv.info/
https://www.act-mindful.space/abs (Arbeitsblätter)
https://www.actmatrix.de/download/ (Material für Gruppen)

52 tập

#Fitness #Psychische Gesundheit #Andreas Pfeiffer & Werner Höhl #Andreas Pfeiffer #Werner Höhl