))
9. Hvilken effekt har trening på psykisk helse?
Manage episode 359964493 series 3428600
Nội dung được cung cấp bởi Helene Fosse. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helene Fosse hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Vi har alle hørt at trening er bra for deg, men hvilken rolle spiller det for den psykiske helsen vår? Bli med meg og Vegard som snakker om hva trening gjør for en, hvorfor en kanskje ikke burde kalle det trening, og hvilke små øvelser du kan gjøre når trening ikke er like aktuelt.
28 tập
Chia sẻ
