Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Crystal Wagner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Crystal Wagner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

161: How To Create A Customized Routine That Works For You

17:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 394242512 series 2334604
Nội dung được cung cấp bởi Crystal Wagner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Crystal Wagner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Recently, I helped a client create several routines for aspects of her day that felt too chaotic. Having a plan of attack allowed her to reduce decision fatigue and know what to expect next. After our call, I realized that we had worked through a framework for creating routines. In this episode, I'm excited to share that framework with you.
This episode will be a little longer than usual. It's more like a mini-training. If you are not able to pause the episode as you listen so you can work through the steps, you can still listen and ponder your answers throughout the day. You can also come back and listen when you are ready to work through the steps in more detail.
We'll be working through these steps together in a group coaching workshop on January 15 and 18. (Choose the session that works best for you. The content will be the same.) Click here to learn more about the Routines to the Rescue group coaching workshop.
🤿 Want to dive deeper?

© Triumphant Learning, LLC

  continue reading

180 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 394242512 series 2334604
Nội dung được cung cấp bởi Crystal Wagner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Crystal Wagner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Recently, I helped a client create several routines for aspects of her day that felt too chaotic. Having a plan of attack allowed her to reduce decision fatigue and know what to expect next. After our call, I realized that we had worked through a framework for creating routines. In this episode, I'm excited to share that framework with you.
This episode will be a little longer than usual. It's more like a mini-training. If you are not able to pause the episode as you listen so you can work through the steps, you can still listen and ponder your answers throughout the day. You can also come back and listen when you are ready to work through the steps in more detail.
We'll be working through these steps together in a group coaching workshop on January 15 and 18. (Choose the session that works best for you. The content will be the same.) Click here to learn more about the Routines to the Rescue group coaching workshop.
🤿 Want to dive deeper?

© Triumphant Learning, LLC

  continue reading

180 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh