“Knowing Your Limits”
Manage episode 359039980 series 3131944
Nội dung được cung cấp bởi Gene Fleming “Pushing 60 Aside”. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gene Fleming “Pushing 60 Aside” hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Even everyday life can be overwhelming in middle age! I’ve had to master a skill set of acknowledging when I’ve reached my limits in several areas — mentally, physically, and emotionally. I’ve had to address my priorities: Am I too busy, too obligated, too stretched? If so, how do I preserve myself? My sanity? My body? My health? How do I preserve the prospect of awesome years as I age? #seniorliving #Health #seniorfitness #mentalhealth #overwhelmed
…
continue reading
138 tập