))
On Intergenerational Trauma
Manage episode 354240968 series 3443904
Nội dung được cung cấp bởi Cody Bayles and Dan Phillips, Beyond the Pines with Cody Bayles, and Dan Phillips. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cody Bayles and Dan Phillips, Beyond the Pines with Cody Bayles, and Dan Phillips hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Does it ever feel like your vulnerabilities seem related to more than your current experience? Check out Geoff Rickly and Tom Keeley (aka Cody and Dan) as they explore the topic of intergenerational trauma, a symptom of epigenetic expression by which biological responses to trauma may be influenced by experiences beyond our own. Buckle up as Chinchilla Nice Nice and Dan define "Big T" trauma and "Little T" trauma, describe how the traumatic experiences of our ancestors can influence what our contemporary experiences feel like, describe methods for identifying whether our vulnerabilities are based in our experiences or those of our ancestors, and summarize strategies for overcoming intergenerational trauma.
Resources:
Intergenerational trauma expert, Mark Wolynn; https://markwolynn.com
Build empathy to heal your trauma and the trauma of those around you; https://www.youtube.com/watch?v=OhrW08fqiP0
Definitions of "Big T" and "Little T" trauma; https://www.griefrecoveryhouston.com/big-t-vs-little-t-trauma/
33 tập
Chia sẻ
