Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mr. X. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mr. X hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Day 186 - Don’t be too hard on yourself

2:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 347021511 series 3348341
Nội dung được cung cấp bởi Mr. X. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mr. X hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

- It took me years and many failures (maybe 1000 of them for me) before I quit weed. Being hard on yourself won’t help you quit weed. It will probably make it worse
- Life is tough as it is without you making it tougher on you. Quitting weed is not going to be perfect. I wasn’t able to quit the first time, either. Or the second time or the 900th time. I failed a lot
- Take failure as part of the journey. If you relapse with weed, just clear your mind and move on with the day. There is no reason to torment yourself on how you weren’t able to quit weed
- Just don’t be hard on yourself. It is not good for your health. You have to treat yourself well. I know this sounds corny, but you have to love yourself

  continue reading

75 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 347021511 series 3348341
Nội dung được cung cấp bởi Mr. X. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mr. X hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

- It took me years and many failures (maybe 1000 of them for me) before I quit weed. Being hard on yourself won’t help you quit weed. It will probably make it worse
- Life is tough as it is without you making it tougher on you. Quitting weed is not going to be perfect. I wasn’t able to quit the first time, either. Or the second time or the 900th time. I failed a lot
- Take failure as part of the journey. If you relapse with weed, just clear your mind and move on with the day. There is no reason to torment yourself on how you weren’t able to quit weed
- Just don’t be hard on yourself. It is not good for your health. You have to treat yourself well. I know this sounds corny, but you have to love yourself

  continue reading

75 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh