Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Break Free From Harmful Expectations, with Kessonga
Manage episode 449730740 series 2669357
Kessonga shares how mindfulness can help us identify when we’re bending to others’ expectations instead of focusing on our needs, and offers ways to regain control and live authentically.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1250 tập
Manage episode 449730740 series 2669357
Kessonga shares how mindfulness can help us identify when we’re bending to others’ expectations instead of focusing on our needs, and offers ways to regain control and live authentically.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1250 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.