Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Headspace Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Headspace Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Stay Happy During Elections, with Dr. Arthur C. Brooks

8:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 448421338 series 2669357
Nội dung được cung cấp bởi Headspace Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Headspace Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Arthur C. Brooks shares insights on the Four Pillars of Happiness—essential elements that can help us remain grounded and joyful, even during stressful events like elections. Learn how to cultivate lasting well-being.

Want to learn the science-backed insights that are the real keys to a life of meaning, purpose, and ultimately happiness? Go to scienceofhappier.com and use the code HEADSPACE for an exclusive discount. For even more insights, visit arthurbrooks.com.

If you find yourself struggling with election anxiety, check out the How to Stop Worrying About Politics meditation on the Headspace app. It offers practical exercises to help you navigate this stressful time with ease.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1212 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 448421338 series 2669357
Nội dung được cung cấp bởi Headspace Studios. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Headspace Studios hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Arthur C. Brooks shares insights on the Four Pillars of Happiness—essential elements that can help us remain grounded and joyful, even during stressful events like elections. Learn how to cultivate lasting well-being.

Want to learn the science-backed insights that are the real keys to a life of meaning, purpose, and ultimately happiness? Go to scienceofhappier.com and use the code HEADSPACE for an exclusive discount. For even more insights, visit arthurbrooks.com.

If you find yourself struggling with election anxiety, check out the How to Stop Worrying About Politics meditation on the Headspace app. It offers practical exercises to help you navigate this stressful time with ease.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1212 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh