Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Courtney Swan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney Swan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

210: Rising Cancer Rates, Processing Grief, + Healing Your Relationship With Food | Kris Carr

1:12:24
 
Chia sẻ
 

Manage episode 436465259 series 2865425
Nội dung được cung cấp bởi Courtney Swan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney Swan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I’m thrilled to share a truly special conversation with the incredible Kris Carr. It feels like a full-circle moment for me since I've followed her inspiring journey for over 13 years. Kris has been living with a challenging diagnosis for 21 years, and in this episode, she opens up about her health journey, how diet and lifestyle play a crucial role, and her empowering approach to becoming the CEO of her own health. We also explore her new book, I'm Not a Mourning Person, which deeply resonated with me given my own experiences with grief. Kris's vibrant energy and wisdom left me feeling incredibly inspired, and I know you'll find this episode just as moving and enlightening.

Timestamps:

  • 07:12 - Kris’s health journey
  • 11:09 - Staying grounded with a cancer diagnosis
  • 16:08 - Healing your relationship with food
  • 20:41 - Becoming the CEO of your own health
  • 29:12 - Getting to the root cause of your health issue
  • 32:11 - Kris’s mission
  • 34:22 - Anti inflammatory plant based diet
  • 42:46 - Mindfulness and stress management
  • 50:45 - The rise in cancer cases
  • 55:27 - Processing grief
  • 01:03:20 - Feeling your feelings
  • 01:09:30 - Kris’s health non negotiables

Show Links:

Sponsored By:

Check Out Kris:

Check Out Courtney:

Produced By: Drake Peterson

  continue reading

219 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 436465259 series 2865425
Nội dung được cung cấp bởi Courtney Swan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney Swan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I’m thrilled to share a truly special conversation with the incredible Kris Carr. It feels like a full-circle moment for me since I've followed her inspiring journey for over 13 years. Kris has been living with a challenging diagnosis for 21 years, and in this episode, she opens up about her health journey, how diet and lifestyle play a crucial role, and her empowering approach to becoming the CEO of her own health. We also explore her new book, I'm Not a Mourning Person, which deeply resonated with me given my own experiences with grief. Kris's vibrant energy and wisdom left me feeling incredibly inspired, and I know you'll find this episode just as moving and enlightening.

Timestamps:

  • 07:12 - Kris’s health journey
  • 11:09 - Staying grounded with a cancer diagnosis
  • 16:08 - Healing your relationship with food
  • 20:41 - Becoming the CEO of your own health
  • 29:12 - Getting to the root cause of your health issue
  • 32:11 - Kris’s mission
  • 34:22 - Anti inflammatory plant based diet
  • 42:46 - Mindfulness and stress management
  • 50:45 - The rise in cancer cases
  • 55:27 - Processing grief
  • 01:03:20 - Feeling your feelings
  • 01:09:30 - Kris’s health non negotiables

Show Links:

Sponsored By:

Check Out Kris:

Check Out Courtney:

Produced By: Drake Peterson

  continue reading

219 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh