))
Episode 32: Mastering change with Brad Stulberg
Manage episode 377501995 series 3296357
Nội dung được cung cấp bởi Meredith Black, Bob Baxley, Aarron Walter, Meredith Black, Bob Baxley, and Aarron Walter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meredith Black, Bob Baxley, Aarron Walter, Meredith Black, Bob Baxley, and Aarron Walter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Like it or not, change is inevitable. Your career, relationships, body, health, mood are all in constant motion. We can fight it but it’s unproductive and leads to suffering.
Our pal Brad Stulberg is back on the show to help us look at change differently. His new book Master of Change: How To Excel When Everything Is Changing - Including You is full of deeply researched wisdom from science and philosophy that will help you become more resilient and adaptable.
Show notes and transcript: https://reconsidering.org/episodes/32
44 tập
Chia sẻ
