La Magia Del Sueño Rediseño Mental podcast

Artwork

Mitos Y Realidades Fitness Salud mental Rediseño Mental

Nội dung được cung cấp bởi Rediseño Mental. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rediseño Mental hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Rediseño Mental « »
La magia del sueño

5+ y ago 36:41

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Rediseño Mental. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rediseño Mental hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria. De hecho los procesos del cerebro que nos ayudan a aprender y recordar son especialmente activos mientras dormimos. El sueño también afecta al estado de ánimo. Si no dormimos suficiente estaremos más irritables y eso afectará a nuestro comportamiento y relaciones. La gente con falta crónica de sueño tiene más probabilidades de tener depresión. En este capítulo de Rediseño Mental, hablaremos sobre la magia del sueño. Compártelo con tus contactos en tus redes sociales.

… continue reading

50 tập

#Mitos Y Realidades #Fitness #Salud mental #Rediseño Mental

Artwork

La magia del sueño

Rediseño Mental

published 5+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Rediseño Mental. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rediseño Mental hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria. De hecho los procesos del cerebro que nos ayudan a aprender y recordar son especialmente activos mientras dormimos. El sueño también afecta al estado de ánimo. Si no dormimos suficiente estaremos más irritables y eso afectará a nuestro comportamiento y relaciones. La gente con falta crónica de sueño tiene más probabilidades de tener depresión. En este capítulo de Rediseño Mental, hablaremos sobre la magia del sueño. Compártelo con tus contactos en tus redes sociales.

… continue reading

50 tập

#Mitos Y Realidades #Fitness #Salud mental #Rediseño Mental

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề