))
Birthday Reflections: Cheers to 40
Manage episode 398539012 series 3418629
Nội dung được cung cấp bởi Adrienne Irizarry, HWH, Adrienne Irizarry, and HWH. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Adrienne Irizarry, HWH, Adrienne Irizarry, and HWH hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This year is a turning of a chapter for me. I enter my 4th decade of life and it has made me very introspective.
In TCM 42 is the next 7 year cycle, but for many of us (myself included) the changes heralded in at this next turning point start to show themselves a couple of years on either side of this transition. I am already seeing drier skin and increase in thirst. How I need to move my body has started to shift. The shifts are subtle right now but how I care for my body now will support my perimenopausal journey and the grace of the menopausal transition.
In this week's episode you get the "musings of an old lady" reflecting on life, health and what really matters as I embark on my 40s and all the magic they hold.
Period solutions for a symptom free life.
Our catalog of courses is available at: https://taoofwomeninstitute.moonessence.life/programs
Instagram, Facebook and Twitter: @moonessenceme
Leave a Review! Help others find this helpful information.
84 tập
Chia sẻ
