Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Rescuer MBS Podcast - S1E08 - Tool Talk with Mitch Welch
Manage episode 257155576 series 2567600
In this episode, Marcel and guest Mitch Welch discuss three specific tools that listeners can immediately implement to help them mitigate stress.
References:
Psychology Today Article on 7 proven benefits of gratitude
Rich Goerling's Mindful Badge Initiative - Guided Meditations
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rescuer-mbs/message9 tập
Manage episode 257155576 series 2567600
In this episode, Marcel and guest Mitch Welch discuss three specific tools that listeners can immediately implement to help them mitigate stress.
References:
Psychology Today Article on 7 proven benefits of gratitude
Rich Goerling's Mindful Badge Initiative - Guided Meditations
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rescuer-mbs/message9 tập
Minden epizód
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.