))
Unlocking the Secrets of Sleep: The Importance of the Right Mattress and Glymphatics with Andrew Stock
Manage episode 432005848 series 3573144
Nội dung được cung cấp bởi Holly Allen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Holly Allen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of the Rest Easy Expo podcast, Holly sits down with Andrew Stock, owner of Rest Beds and Beds R Us Capalaba and sponsors of REST EASY EXPO.
Andrew delves into the critical importance of investing in the right mattress and pillow tailored to your body type, explaining how this decision can profoundly impact every aspect of your life—from physical health to mental well-being.
Andrew also provides a fascinating glimpse into his upcoming talk on Glymphatics, the brain's waste-clearing process during sleep. Discover how this essential function affects your cognitive health and overall quality of life.
Andrew's talk is a must-hear; you won't want to miss his presentation at Rest Easy Expo on Saturday 24th August.
Purchase your ticket at HERE
Visit the Rest Beds wesite here
29 tập
Chia sẻ
