))
Fasting Exercise or Not Fasted, Which is Better?
Manage episode 407273513 series 3561575
Nội dung được cung cấp bởi Eric Menchi and Rob Burgess. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eric Menchi and Rob Burgess hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
There has always been a debate on whether to exercise in a fasted state or not, and it continues to go back and forth. Coach Rob and Eric break down fasted cardio and weight training and non-fasted weight training so you can find your optimal training regiment.
52 tập
Chia sẻ
