Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Christabel Mintah-Galloway. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christabel Mintah-Galloway hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Boundaries in Context: A Guide for Those of Diasporic Origin

24:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 434059647 series 3347828
Nội dung được cung cấp bởi Christabel Mintah-Galloway. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christabel Mintah-Galloway hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome back to RichQueerAunties, I'm Christabel, your host - nurse leader, writer, and African auntie. Today's episode explores boundaries within the unique context of diasporic origins.

Boundaries are often discussed but not in ways that fit our lived experiences. For many of us from the global South or with parents from there, boundaries are intricate. We grew up valuing community and family over individualism.

So how do we begin to own our individuality while respecting our roots? Unhooking our worthiness from our actions is key. Accepting our realities in a hyper-capitalistic society, recognizing our inherent worth, and building nurturing communities matters.

Setting boundaries is an act of self-love. Recognize your limits and communicate them lovingly. It's less about external validation and more about internal regulation.

I hope these insights help you in balancing collectivism and individualism. Let's continue the conversation.

Stay connected on:

Instagram: @christabelmintahgalloway

@richqueeraunties

Substack: Boldly Authentic Substack

If you enjoyed this podcast, please like and rate it on Apple Podcasts, Spotify, or wherever you listen. Your ratings and reviews matter immensely. Share this episode with someone who could benefit from it. Until next time, take care of yourself.

Episode Chapters:

00:00 Introduction to Living Authentically

00:33 Embracing Cultural Legacy and Individuality

02:04 The Importance of Boundaries

02:52 Navigating Diasporic Challenges

03:46 Personal Journey and Cultural Attachment

05:53 Balancing Community and Self-Worth

10:43 Redefining Worthiness and Community

12:55 Practical Tips for Setting Boundaries

23:01 Final Thoughts and Community Engagement

  continue reading

23 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 434059647 series 3347828
Nội dung được cung cấp bởi Christabel Mintah-Galloway. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christabel Mintah-Galloway hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome back to RichQueerAunties, I'm Christabel, your host - nurse leader, writer, and African auntie. Today's episode explores boundaries within the unique context of diasporic origins.

Boundaries are often discussed but not in ways that fit our lived experiences. For many of us from the global South or with parents from there, boundaries are intricate. We grew up valuing community and family over individualism.

So how do we begin to own our individuality while respecting our roots? Unhooking our worthiness from our actions is key. Accepting our realities in a hyper-capitalistic society, recognizing our inherent worth, and building nurturing communities matters.

Setting boundaries is an act of self-love. Recognize your limits and communicate them lovingly. It's less about external validation and more about internal regulation.

I hope these insights help you in balancing collectivism and individualism. Let's continue the conversation.

Stay connected on:

Instagram: @christabelmintahgalloway

@richqueeraunties

Substack: Boldly Authentic Substack

If you enjoyed this podcast, please like and rate it on Apple Podcasts, Spotify, or wherever you listen. Your ratings and reviews matter immensely. Share this episode with someone who could benefit from it. Until next time, take care of yourself.

Episode Chapters:

00:00 Introduction to Living Authentically

00:33 Embracing Cultural Legacy and Individuality

02:04 The Importance of Boundaries

02:52 Navigating Diasporic Challenges

03:46 Personal Journey and Cultural Attachment

05:53 Balancing Community and Self-Worth

10:43 Redefining Worthiness and Community

12:55 Practical Tips for Setting Boundaries

23:01 Final Thoughts and Community Engagement

  continue reading

23 tập

Todos os episódios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh