Diet Free Life Nutrition Tip

Chia sẻ

Manage episode 213725583 series 1141018
Thông tin tác giả Robert Ferguson được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
itunes pic
In a recent study conducted by Standford University it was concluded that when the goal is weight loss, the best practice for solving the weight loss puzzle is to combine your eating efforts with exercise. You’re probably thinking: Did they need a study to confirm this. The answer is YES! Many people think exercise is king and others will argue that nutrition is most important when you want to lose weight. Here’s the deal: they’re both equally important as well as your mindset.
Join our free community at

30 tập