Ep. 15: The Truly Empowered Feminine Woman's Approach To Fitness, Nutrition & Health RoxStar Fitness Total Transformation Radio podcast

Artwork

Fitness IFBB Pro Roxie Beckles

Nội dung được cung cấp bởi IFBB Pro Roxie Beckles. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được IFBB Pro Roxie Beckles hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

RoxStar Fitness Total Transformation Radio « »
Ep. 15: The Truly Empowered Feminine Woman's Approach To Fitness, Nutrition & Health

3y ago 33:29

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi IFBB Pro Roxie Beckles. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được IFBB Pro Roxie Beckles hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Our culture teaches us that dieting is about complete restriction, Herculean sacrifice, and approaching fitness in a way that borders torture and impossible work. But this kind of mindset and approach doesn't lead to long term fat loss. In fact, it can lead to disordered eating, and a loathing to do what it takes to get REAL results. Today, I want to free your mind of those lies. And, discuss how BEST to approach nutrition, weight loss, fitness, and mindset the way a TRULY empowered and feminine woman would.

… continue reading

18 tập

#Fitness #IFBB Pro Roxie Beckles

Artwork

Ep. 15: The Truly Empowered Feminine Woman's Approach To Fitness, Nutrition & Health

RoxStar Fitness Total Transformation Radio

published 3y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi IFBB Pro Roxie Beckles. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được IFBB Pro Roxie Beckles hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Our culture teaches us that dieting is about complete restriction, Herculean sacrifice, and approaching fitness in a way that borders torture and impossible work. But this kind of mindset and approach doesn't lead to long term fat loss. In fact, it can lead to disordered eating, and a loathing to do what it takes to get REAL results. Today, I want to free your mind of those lies. And, discuss how BEST to approach nutrition, weight loss, fitness, and mindset the way a TRULY empowered and feminine woman would.

… continue reading

18 tập

#Fitness #IFBB Pro Roxie Beckles

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề