Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 165: Physical Therapist, Rachel Miller, Shares How to Avoid Injury before the Boston Marathon

1:13:26
 
Chia sẻ
 

Manage episode 358282704 series 2488239
Nội dung được cung cấp bởi Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we welcomed for the THIRD time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on managing those little pains and niggles one month before race day and why taking some time off will NOT derail your performance. No one has a perfect training cycle, and Rachel shares how we can save our season (and our race) by taking some easy tangible steps. If you are in the DMV, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!

Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com

Please follow, share and review our show!

Thank you!

  continue reading

222 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 358282704 series 2488239
Nội dung được cung cấp bởi Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we welcomed for the THIRD time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on managing those little pains and niggles one month before race day and why taking some time off will NOT derail your performance. No one has a perfect training cycle, and Rachel shares how we can save our season (and our race) by taking some easy tangible steps. If you are in the DMV, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!

Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com

Please follow, share and review our show!

Thank you!

  continue reading

222 tập

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh