05 Bart Bollen

Samenzorg

Tijdens deze aflevering verdiepen Else en Luck zich in de Script-As-Methode. Ze gaan hiervoor in gesprek met Bart Bollen die zelf SAM toepast als holistisch psychotherapeut en tevens directeur en oprichter is van SAMcirkel. Bart geeft meer uitleg over de werking van deze methode, met als basis een 7-stappenplan waarin gestart wordt met schrijven en kleuren. De stappen omvatten onder meer het herkennen van emoties, inzicht krijgen in eigen situatie en loslaten van emotionele patronen. Bart benadrukt hierbij het belang van vergeving en dankbaarheid en vult hierbij aan: “Emoties die niet verwerkt worden, kunnen zich vasthechten in je lichaam. Dankzij de 7 stappen kunnen ze vrij komen.”