Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Stressbewältigung - Stress dich richtig von Jacob Drachenberg

Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast

Nội dung được cung cấp bởi Fabi & Simon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Fabi & Simon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8M ago 46:29

MP3•Trang chủ episode

Skandal im Schwarz auf Weiß Bücherpodcast: In unserer Jahresrückblicks folge haben wir euch das Buch "Stress dich richtig!" empfohlen und als eines unserer Favoriten im Jahr 2023 gelobt. Fabi und ich haben das Buch beide gelesen, DOCH wir haben da nie eine Folge drüber gemacht. Diese Folge wird hiermit nachgereicht!

In diesem Buch stellt Jacob Drachenberg verschiedene Stressanteile vor, welche euch den ganzen Tag über beeinflussen und Stress verursachen. Diese Anteile sind jedoch nicht nur schlecht, sondern haben auch viele gute Eigenschaften. In diesem Buch und auch der Podcastfolge stellen wir euch die Stressanteile vor und ihr lernt Hands-On Übungen, um mit ihnen umzugehen.
Das Buch hat keine weltbewegenden Neuigkeiten, aber fasst das Feld sehr schön zusammen. Absolute Leseempfehlung für alle euch Stressbären da draußen. Hört rein und werdet ein Stück gelassener.

Hier bekommt ihr das Buch Stress dich richtig!: Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit (Lebenshilfe Stressbewältigung)

---

Schwarz auf Weiß Rating: 👍Du willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann

komm in unseren SW Podcast Buchclub

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125 tập

#Fabi & Simon #Weiterentwicklung #Persönlichkeitsentwicklung #Lesen #Freiheit #Entrepreneurship #Wissenschaft #Wissen #Bücher #Lifestyle #Kunst #Hobbys #Business