))
3 minute Facial Tension Release (no bkgrd)
Manage episode 415827150 series 3571091
Nội dung được cung cấp bởi daniel jacob self and Daniel jacob self. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được daniel jacob self and Daniel jacob self hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
A 3 minute Guided Grounding, with no background music, including the following invitations:
Invitation to Release Facial Tension
Context for the Purpose of Facial Tension
Invitation to Cascade the Release of Facial Tension Downward Thru Body
Utility of This Exercise
Invitation to Be Conscious of Necessary vs Unnecessary Facial Tension Throughout Day
Join the humanBeing Community Circle at danieljacobself.com
17 tập
Chia sẻ
