Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Janice Cruz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice Cruz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 9: On Bravery

27:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 313772895 series 3285964
Nội dung được cung cấp bởi Janice Cruz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice Cruz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If bravery were your superpower, what would you do with it? The science of self-love is a process of reducing the contracting emotions, such as fear, and increasing the expanding emotions, such as courage. When you stop at fear you don't get to experience the rush of expansive emotion that comes with taking brave action on something you thought you would never be able to to.

The reward for bravery is knowing where the fork in the road ends. You know that popular concept of asking old people what their regrets are in life or what they're happy they did? I learned to make choices starting from that moment and working backwards. Ask the question, if I don't take the brave action, when I look back at this moment will I wonder what would have happened if I didn't do this? Bravery gives you answers. What you learn isn't always what you wanted. You don't always land on what you hoped something would result in. But you'll know.

https://instagram.com/selflovesciencepodcast

https://janicecruz.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selflovescience/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selflovescience/support

  continue reading

14 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 313772895 series 3285964
Nội dung được cung cấp bởi Janice Cruz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice Cruz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If bravery were your superpower, what would you do with it? The science of self-love is a process of reducing the contracting emotions, such as fear, and increasing the expanding emotions, such as courage. When you stop at fear you don't get to experience the rush of expansive emotion that comes with taking brave action on something you thought you would never be able to to.

The reward for bravery is knowing where the fork in the road ends. You know that popular concept of asking old people what their regrets are in life or what they're happy they did? I learned to make choices starting from that moment and working backwards. Ask the question, if I don't take the brave action, when I look back at this moment will I wonder what would have happened if I didn't do this? Bravery gives you answers. What you learn isn't always what you wanted. You don't always land on what you hoped something would result in. But you'll know.

https://instagram.com/selflovesciencepodcast

https://janicecruz.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selflovescience/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selflovescience/support

  continue reading

14 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh