))
#SF002 Journaling po stoicku
Manage episode 448157381 series 3612592
Nội dung được cung cấp bởi Daniel Kotowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Daniel Kotowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
W tym odcinku porozmawiam o journalingu. Dowiesz się, w jaki sposób ta prosta czynność, pozwoli Ci na budowanie odporności psychicznej małymi krokami, zgłębianie siebie i znalezienie spokoju. Jak to brzmi?
Łamię stereotypy, dzięki którym ta prosta czynność może zmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie i świat wokół Ciebie i przy okazji proponuję spolszczoną nazwę journalingu, jaką? Zapraszam do wysłuchania.
Podzielę się praktycznymi sposobami na prowadzenie dziennika ułatwiającego śledzenie własnego rozwoju.
Dlaczego warto zacząć to robić? Aby osiągnąć cele, warto wiedzieć, dokąd zmierzasz. Journaling pomoże Ci stworzyć mapę, ułatwiającą wyklarować co dla Ciebie jest ważne.
Jak mówił kiedyś Seneka Młodszy, "Gdy nie wiesz, do którego portu płyniesz, żaden wiatr nie jest dobry."
Zapraszam Cię do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://www.facebook.com/selfflow
🟣 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
🟣 wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane.
https://buycoffee.to/selfflow
…
continue reading
Łamię stereotypy, dzięki którym ta prosta czynność może zmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie i świat wokół Ciebie i przy okazji proponuję spolszczoną nazwę journalingu, jaką? Zapraszam do wysłuchania.
Podzielę się praktycznymi sposobami na prowadzenie dziennika ułatwiającego śledzenie własnego rozwoju.
Dlaczego warto zacząć to robić? Aby osiągnąć cele, warto wiedzieć, dokąd zmierzasz. Journaling pomoże Ci stworzyć mapę, ułatwiającą wyklarować co dla Ciebie jest ważne.
Jak mówił kiedyś Seneka Młodszy, "Gdy nie wiesz, do którego portu płyniesz, żaden wiatr nie jest dobry."
Zapraszam Cię do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://www.facebook.com/selfflow
🟣 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
🟣 wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane.
https://buycoffee.to/selfflow
40 tập
Chia sẻ
