#9 | La Culture des Diètes | Loounie | Selon une étude

Selon une étude

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2+ y ago 1:14:05

MP3•Trang chủ episode

Cette semaine, on reçoit Caroline Huard, alias Loounie! Chroniqueuse à l'émission télé "Moi j'mange" et animatrice du balabo "À plat ventre" nous parle dans cet épisode de la culture des diètes. Fervente de cuisine végétale, d'alimentation intuitive et ex-ergothérapeute en santé mentale dans une autre vie, on aborde avec Loounie:

- Le lien entre stress, anxiété et appétit (aka pourquoi j'ai envie de manger le contenu complet d'une boite de Whippet à la fin d'une journée stressante?)

- Les évidences scientifiques concernant les effets des diètes sur le corps

- La question qui tue: Pourquoi continue-t-on de faire des diètes malgré les multiples études qui démontrent leur inefficacité à long terme?

- Pourquoi les ados et les jeunes adultes sont des populations très vulnérables à la culture des diètes

- Le rôle des médias sociaux en la matière

- Pis on rit beaucoup.

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21 tập

#Fitness #Santé Psychologique #Études