Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Mindful Choices: Reducing Stress in Decision-Making
Manage episode 449928372 series 2671844
Making choices can feel overwhelming, but mindfulness offers clarity. In this episode, Kessonga discusses how mindfulness practices can ease the stress of decision-making, helping us make choices with confidence and calm.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1328 tập
Manage episode 449928372 series 2671844
Making choices can feel overwhelming, but mindfulness offers clarity. In this episode, Kessonga discusses how mindfulness practices can ease the stress of decision-making, helping us make choices with confidence and calm.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1328 tập
Semua episod
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.