Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Return To The Present With Mindfulness
Manage episode 439073733 series 2671844
Discover how your breath can be a powerful tool for managing stress and staying present. Learn to check in with yourself through mindful breathing, using each breath as a way to reconnect with the moment and unlock a sense of possibility.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1212 tập
Manage episode 439073733 series 2671844
Discover how your breath can be a powerful tool for managing stress and staying present. Learn to check in with yourself through mindful breathing, using each breath as a way to reconnect with the moment and unlock a sense of possibility.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1212 tập
Tüm bölümler
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.