Ep. 72 Ten Minute - How Men and Women Differ When it comes to Exercise

Project Fitness with Chris Fudge

Nội dung được cung cấp bởi Chris Fudge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Fudge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 12:25

MP3•Trang chủ episode

In this 10 min how to Chris explains how men and women differ when it comes to sex and how it relates to exercise. Did you know men have smaller pelvic bones and women have larger? Of course you did but did you know that effects running mechanics and energy requirements? Have a listen to see some of the other differences.

In this episode:

strength
height
cycle
strengthtraining
7 days
Q angle
testosterone
estrogen

"If you like this episode, please leave us a review. Go to RateThisPodcast.com/projectfitness and follow the simple instructions.”===

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

Check out our sponsor

Podcast Sponsor The Ready State The Ready State Virtual Mobility Coach.

Try it completely free for two weeks going here: click here and if you continue, you can get 10% off for life using promo code PROJECT10

===

116 tập

#Fitness #Nutrition #Chris Fudge