Player FM - Internet Radio Done Right
25 subscribers
Checked 2d ago
Đã thêm cách đây bốn năm
Nội dung được cung cấp bởi Ulrike Braun & Åsa Persson, Med psykologerna Åsa Persson, and Ulrike Braun. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ulrike Braun & Åsa Persson, Med psykologerna Åsa Persson, and Ulrike Braun hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Psykologsnack
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Manage series 2865891
Nội dung được cung cấp bởi Ulrike Braun & Åsa Persson, Med psykologerna Åsa Persson, and Ulrike Braun. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ulrike Braun & Åsa Persson, Med psykologerna Åsa Persson, and Ulrike Braun hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132 tập
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Manage series 2865891
Nội dung được cung cấp bởi Ulrike Braun & Åsa Persson, Med psykologerna Åsa Persson, and Ulrike Braun. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ulrike Braun & Åsa Persson, Med psykologerna Åsa Persson, and Ulrike Braun hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132 tập
Tất cả các tập
×
1 132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande. 18:17
18:17
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích18:17
I det här avsnittet av Psykologsnack svarar Peder Björling på en orolig anhörigs fråga om psykisk ohälsa och bristande vård. En lyssnare har skickat in sin historia om hur en närstående lidit av bland annat allvarlig ångest och sömnproblem under flera år, trots upprepade besök inom närpsykiatrin och akutvården. Peder ger förslag på hur både den drabbade och den som är anhörig kan få hjälp att navigera i vården och få stöd i en svår situation. Peder Björling är överläkare i psykiatri och expert på behandling av personlighetssyndrom. Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik. 27:26
27:26
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích27:26
Många av oss lever med en inre röst som ständigt kommenterar, ifrågasätter och kritiserar med massor av negativa tankar. Den kan kännas som en motståndare, men vad händer om vi istället närmar oss den med nyfikenhet? I det här avsnittet utforskar vi den inre kritikerns funktion och ursprung, hur den påverkar oss och varför den inte bara är av ondo. Tillsammans med vår Mindler-kollega Elin Morgensterns pratar vi om hur vi kan förstå och acceptera den inre kritikern, snarare än att försöka tysta den. Genom ett mer nyanserat förhållningssätt kan vi lära oss att lyssna utan att låta den styra och på så sätt skapa en mer konstruktiv relation till oss själva. Det här avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler som Sveriges största digitala psykologmottagning med över 250 legitimerade psykologer som alla har olika egenskaper, språk och specialområden. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa 47:20
47:20
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích47:20
Hur hjälper man personer med personlighetssyndrom som t.ex. borderline att skapa en mer stabil och meningsfull vardag? Good Psychiatric Management (GPM) är en evidensbaserad behandlingsmetod där en central princip är "Get a Life" – att fokusera på jobb, relationer och vardagsrutiner istället för att endast lära sig hantera symtom som tex emotionell instabilitet i terapi. Forskning visar att GPM kan vara lika effektivt som mer intensiva terapiformer som dialektisk beteendeterapi (DBT). Men hur fungerar det i praktiken? Hur kan små förändringar i vardagen förbättra mental hälsa och livskvalitet? Vi gästas av Peder Björling som är överläkare i psykiatri och expert på behandling av personlighetssyndrom. Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa 32:54
32:54
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích32:54
Här kommer den spännande uppföljningen till förra veckans avsnitt som handlade om hur psykologi och särskilt psykoanalysen påverkat den svenska psykiatrin. I det här avsnittet granskar vi hur psykoanalytiska teorier påverkade några av Sveriges mest uppmärksammade rättsfall. Från Thomas Quick-utredningarna till fallet Catrine da Costa och mordet på Kevin – vi utforskar hur föreställningar om bortträngda minnen och terapeutiska tekniker bidrog till rättsliga beslut som senare ifrågasatts. Hur kunde subjektiva tolkningar väga tyngre än bevis? Med oss i podden har vi Christian Dahlström, journalist, författare och civilekonom. Han skrivit boken ”Den enda rätta läran - så tog sig psykoanalysen in i det svenska rättsväsendet”. Christian driver också podden Sinnesjukt. Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman. 32:15
32:15
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích32:15
Det här är del 1 i en serie av två delar där vi tar en kritisk titt på psykologins fader Sigmund Freud och psykoanalysen. Med avstamp i Christian Dahlströms bok Den enda rätta läran: så förblindade psykoanalysen det svenska rättsväsendet pratar vi om Freuds idéer kring det omedvetna, barndomens roll och bortträngda barndomsminnen – och jämför dem med vad vi vet idag. Hur mycket av Freuds teorier håller fortfarande? Hur har psykoanalysen påverkat vår tids psykologi och terapi? Christian Dahlström är journalist, författare och civilekonom samt driver podden Sinnessjukt. I nästa fredags avsnitt går vi in på psykoanalysens inflytande på några av vår tids största rättsskandaler, som Thomas Quick, Kevin-fallet och fallet Catrine Da Costa. Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?" 15:22
15:22
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích15:22
I dagens avsnitt skriver en stressad HR-ansvarig som både lider av sömnproblem, energilöshet, problem med minnet och en känsla av att vara helt utmattad. Hon undrar om det rör sig om utmattningssyndrom, och vad hon kan göra för att bromsa innan hon går in i väggen? För sjukskriven hinner hon inte vara… Vi gästas av hjärnforskaren, professorn och författaren Hedvig Söderlund. Hedvig har skrivit boken Utbrändhet - Vetenskapen bakom och vägen tillbaka. Läs mer om Hedvig här: https://brainofsweden.se/ och följ henne på instagram @brain_of_sweden Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna 33:39
33:39
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích33:39
Hur vet om stressen är så intensiv att man är i riskzonen för utmattningssyndrom? Om tröttheten vägrar släppa? Och finns det något vi kan göra för att bromsa? Vad kan man egentligen göra om man hamnat där? Är vi dömda till evig trötthet? Nej! Hjärnforskaren Hedvig Söderlund, Ulrike och Åsa delar med sig av sina egna erfarenheter. I det här avsnittet hör du hjärnforskaren, professorn och författaren Hedvig Söderlund. Hedvig har skrivit boken Utbrändhet - Vetenskapen bakom och vägen tillbaka. Läs mer om Hedvig här: https://brainofsweden.se/ och följ henne på instagram @brain_of_sweden Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar 8:57
8:57
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích8:57
Veckans fråga kommer från en förtvivlad förälder som kämpar med livet som bonusfamilj och sina känslor för sina bonusbarn. Psykolog Maria Farm svarar. Maria Farm är också författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet. Hon har nyligen utkommit med boken Vardag med varannan vecka: barn på deltid, känslor på heltid som hon har skrivit tillsammans med Lisa Bjärbo. Läs mer om Maria på @feministpsykologen eller https://mariafarm.se/ Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen. 48:28
48:28
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích48:28
I dagens avsnitt diskuterar vi hur växelvis boende, eller att ha barn varannan vecka, påverkar både barn och föräldrar psykologiskt. Vad kan du som förälder göra för att stötta ditt barn genom denna livssituation? Maria Farm som är leg. psykolog och leg. psykoterapeut, författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet delar med sig av tips och strategier för att hantera delad vårdnad. Hon har nyligen utkommit med boken Vardag med varannan vecka: barn på deltid, känslor på heltid som hon har skrivit tillsammans med Lisa Bjärbo. Läs mer om Maria på @feministpsykologen eller https://mariafarm.se/ Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?” 9:06
9:06
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích9:06
Om Münchhausen syndrome by proxy, eller barnmisshandel genom förfalskning av symtom som det heter på svenska. Med barn- och ungdomspsykiatriker Björn Lundin. Björn har skrivit boken Att skada sitt barn och har suttit med som sakkunnig i flera olika utredningar och rättegångar. Läs mer om Barnmisshandel genom förfalskning av symtom på Björns hemsida https://bgfs.se/ Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom. 40:50
40:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích40:50
I detta avsnitt tar vi upp ett svårt och känsligt ämne: Münchhausen by Proxy, även känt som Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (BGFS), där en förälder eller vårdnadshavare medvetet orsakar eller fabricerar sjukdomssymptom hos sitt barn. Vi pratar om psykologin bakom, dess effekter på både barn och föräldrar, och hur denna allvarliga form av misshandel kan identifieras och behandlas. Barn- och ungdomspsykiatriker Björn Lundin ger en djupgående analys av fenomenet och hur det påverkar familjer. Björn har skrivit boken " Att skada sitt barn" och har suttit med som sakkunnig i flera olika utredningar och rättegångar. Läs mer om Barnmisshandel genom förfalskning av symtom på Björns hemsida https://bgfs.se/ För dig som vill lyssna på fall där Barnmisshandel genom förfalskning av symtom beskrivs rekommenderar vi tex Rättegångspodden eller P3 Dokumentär. Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
I avsnitt 117 pratade vi om julångest, press och stress relaterat till firande och krav på att räcka till och infria andras förväntningar. Det här avsnittet kommer att handla om en annan typ av julångest. Nämligen, den som många många kan uppleva i samband med julen, ensamheten. För samtidigt som julen för många är fylld av glädje och värme, känner sig andra ensammare än någonsin. Ljud: Rickard Darlington Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”. 8:07
8:07
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích8:07
Något saknas för att hon ska känna sig lycklig och må bra. Hon undrar varför hon aldrig kan känna sig nöjd, och finns det några knep eller verktyg? Psykolog Agnes Mellstrand ger ett kanske oväntat svar. Agnes har skrivit boken Psykiatri för icke psykiatrier - Om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden. Hon finns på instagram @psykologmellstrand och på hemsidan agnesmellstrand.se Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1 119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” 3:07
3:07
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích3:07
Repris från 2023. “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” En fråga om egna behov och gränser. Ljud: Rickard Darlington Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 118. Dags att sluta se på oss själva som konstanta renoveringsobjekt? Varför vår ständiga jakt efter att bli lyckligare i sig blir en lyckofälla. 38:57
38:57
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích38:57
I detta avsnitt av vår psykologipodd har vi leg. psykolog och författare Agnes Mellstrand som gäst. Tillsammans diskuterar vi varför vi bör sluta se oss själva som konstanta renoveringsobjekt. Många av oss är fångade i en ständig jakt på lycka och personlig utveckling, men vad händer när denna strävan faktiskt blir en lyckofälla? Om du känner att du ständigt kämpar med att bli "bättre" - då är detta avsnitt för dig. Och kanske de gamla Rågsvedspunkarna har något att lära oss? Agnes har skrivit boken Psykiatri för icke psykiatrier - Om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden. Hon finns på instagram @psykologmellstrand och på hemsidan agnesmellstrand.se Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.