Somatic Tracking
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 302712861 series 2910296
Nội dung được cung cấp bởi Kelly Bradley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kelly Bradley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Enjoy this 10 minute somatic tracking practice. The purpose of somatic tracking is to help you attend to the painful sensation through a lens of safety, thus deactivating the pain signal.
13 tập