))
Move With Deb, Episode 50, Fridge Feelings + Vacuum Vibes
Manage episode 330586323 series 3008059
Nội dung được cung cấp bởi Deb Malkin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Deb Malkin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this podcast I discuss how giving myself permission to enjoy a task created a powerful corrective experience about feeling joy and positive feelings. I talk about how that led to being able to finally finish a to do list I've been procrastinating on as well as feeling free to hop on a bike for the first time in a decade. Learning how to create feelings on purpose for your own wellbeing.
My consult calender is open again. If you're curious about working with me, let's chat!
https://calendly.com/paincoachdeb
Here's some details about my mindbody coaching program.
https://www.movewithdeb.com/
I post personal stories and informative content on instagram.
https://www.instagram.com/movewithdeb/
71 tập
Chia sẻ
