))
Plant Based Journey: Committing to Myself
Manage episode 418619527 series 3294338
Nội dung được cung cấp bởi Melisa Alaba. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Melisa Alaba hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today I’m sharing my health journey and the road to a plant based diet.
I had to ask myself:
- Why do I want to make this lifestyle change?
- What will I do differently this time around to stick with it?
- What do I hope to get out of this experience?
Making this transition took self reflection and a lot of trial and error. Your health journey is just that...your journey. I'm sharing what worked for me, what didn't, and what I've learned along the way.
Connect with me on Facebook and say hi! https://www.facebook.com/melisa.alaba and at my website at www.melisaalaba.com
Are you ready for your one-on-one VIP session with me? Schedule at www.melisaalaba.com and don’t forget to pick up your free gift, “10 Rituals of Rich and Worthy Women” while you’re there!
Music Credit: Shut It Down by JAM Studio
A Podcast Launch Bestie production
18 tập
Chia sẻ
