))
How To Prioritize Self Care
Manage episode 399084674 series 3296289
Nội dung được cung cấp bởi Shawna Patruno. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shawna Patruno hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode your host, Shawna Patruno, discusses self care practices with Gabi Greco. Together they break down the importance of taking care of yourself and how nutrition, sleep, exercise and routines are critical to your sustained health.
Click to view the detailed show notes
Photo credit: @paul_iacoviello
30 tập
Chia sẻ
